After 20 years of activity in the health field, the time had come to create informative handouts or mini books to try to bring more people closer to health...
This is the first book/handout by Luca, Gianluca Egidi,
Complementary Therapist accredited ODM International Accreditation Board Certified ISO 9001:2015
International Qualifications Framework IQF Level 2
This work was born from the desire to help others return to health by increasing people's awareness of possible alternative solutions to drugs....it is aimed at everyone...the first in a series of books/handouts each of which is dedicated to a different pathology also combined with specific research

Dopo 20 anni di attività nel campo della salute era giunto il momento di creare delle dispense o mini libri informativi per cercare di far avvicinare piu persone alla salute...
Questo il primo libro/di spensa di Luca, Gianluca Egidi, 
Terapista Complementare accreditato ODM International Accreditation Board Certified ISO 9001:2015
Livello International Qualifications Framework IQF 2 
Quest'opera nasce dalla voglia di aiutare il prossimo a tornare in salute accrescendo la consapevolezza delle persone sulle possibili soluzioni alternative ai farmaci....è rivolto a tutti...il primo di una serie di libri/dispense ciascuno dei quali dedicato a una differente patologia uniti anche a specifiche ricerche

Después de 20 años de actividad en el campo de la salud, había llegado el momento de crear folletos o minilibros informativos para intentar acercar a más personas a la salud...
Este es el primer libro de Luca, Gianluca Egidi,
Terapeuta Complementario Acreditado ODM Junta de Acreditación Internacional Certificada ISO 9001:2015
Marco Internacional de Cualificaciones IQF nivel 2
Este trabajo nació del deseo de ayudar a otros a recuperar la salud aumentando la conciencia de la gente sobre posibles soluciones alternativas a las drogas... está dirigido a todos... el primero de una serie de libros/folletos, cada uno de los cuales es dedicado a una patología diferente también combinado con investigaciones específicas



 

October 18, 2024, ©️ by Gianluca Egidi

IQF Credit Level 2 International Qualification Framework

n° reg. ODM 336/1342

​

Professional address

Via Paolucci

65121 Pescara

Abruzzo, Italy

​

🤙 📲 +39 349 184 7174

ODM International nutrition, nutraceuticals and Manual therapy

 
ADHD Workbook for Women: Beyond Distractions, A Comprehensive Toolkit for Women with ADHD
​
by Sarah Davis (Author) 
​
​👉 https://www.amazon.com/dp/B0CJP64G15
​​
​Presentazione a cura di Ivan Alessi 🇮🇹 ODM international élite Therapist Partner Plus​

ADHD Workbook for Women: Beyond Distractions, A
Comprehensive Toolkit for Women with ADHD di Sarah J.
Parker
Studi recenti hanno rivelato le sfide uniche che le donne con ADHD
affrontano nella loro vita quotidiana. Sarah J. Parker, attingendo alle
sue conoscenze ed esperienze personali, offre un toolkit completo
specificamente pensato per le donne che lottano con questo disturbo.
Questa guida esplora in profondità l'ADHD nelle donne, facendo luce
sui sintomi, la diagnosi e l'impatto personale, professionale e sociale.
Approfondisce le condizioni coesistenti come ansia, depressione e
disturbi dell'apprendimento, e spiega il ruolo degli ormoni nelle
fluttuazioni dei sintomi. Affronta anche gli aspetti emotivi dell'ADHD,
inclusa la disregolazione emotiva e la Rejection Sensitivity Dysphoria
(RSD), offrendo strategie per costruire la resilienza emotiva e gestire i
cambiamenti d'umore e il disagio interiore.
Vengono poi fornite tecniche comprovate per la gestione dei sintomi,
dal decluttering alla gestione del tempo e alle abilità organizzative,
per trasformare l'ADHD in uno strumento di espressione e
affermazione di sè stessi e dei propri talenti.
La guida, inoltre, offre una panoramica sui farmaci per l'ADHD,
analizzando i loro benefici ed effetti collaterali, senza dimenticare
l'approccio olistico alla cura di sé. Sottolineando l'importanza della
nutrizione, dell'esercizio fisico, del sonno e del benessere mentale.
all’interno del libro sono contenuti anche riferimenti a trattamenti
naturali e alternativi, come la Tecnica Bowen, la Tecnica di
Integrazione Neurostrutturale (NST) e il Rilascio del Tessuto
Cicatriziale di McLoughlin (MSTR), spiegandone le peculiarità e l’utilità
nel contesto dell’ADHD. Questi metodi sono applicati con successo in
tutto il mondo per condizioni di vario tipo e vengono proposti
dall’autrice come valido ausilio per le donne che sentono il bisogno di
ritrovare equilibrio nella propria vita.Per chiudere il cerchio, vengono suggerite strategie di empowerment
per aiutare ad accogliere l'ADHD, costruire l'autostima e riconoscere i
propri punti di forza unici.
Infine ampio spazio è didicato alla sezione pratica del workbook che
include esercizi ben definiti per accrescere la consapevolezza di sè,
dalla mindfulness e respirazioni specifiche ad esercizi piu’ semplici,
presentati secondo una struttura logica, suggerimenti per il diario e
tecniche di definizione degli obiettivi. Ogni blocco di esercizi puo’
essere svolto insieme ad altri o in maniera indipendente.
"ADHD Workbook for Women: Beyond Distractions"di Sarah j. Parker
si propone come guida pratica e comprensiva di un viaggio di scoperta
di sé, di empowerment e trasformazione, per vivere l'ADHD non più
come un ostacolo, ma ridefinendolo come punto di forza per
riprendere il controllo del proprio futuro e del benessere psicofisico
personale.
L'approccio olistico alla cura di sé sottolinea l'importanza della nutrizione, dell'esercizio fisico, del
sonno e del benessere mentale. La guida fornisce una panoramica sui farmaci per l'ADHD, analizzando
i loro benefici ed effetti collaterali, e tratta ampiamente alcuni trattamenti naturali e alternativi oggi
disponibili, come la Tecnica Bowen, la Tecnica di Integrazione Neurostrutturale (NST) e il Rilascio del
Tessuto Cicatriziale di McLoughlin (MSTR) per sciogliere I blocchi emotivo-emozionali e psicologici.ADHD Workbook for Women: Beyond Distractions, A Comprehensive Toolkit for Women with
ADHD di Sarah J. Parker
Studi recenti hanno rivelato le sfide uniche che le donne con ADHD affrontano oggi
nella loro vita quotidiana. Sarah J. Parker, attingendo alle sue conoscenze ed esperienze
personali, offre un toolkit completo specificamente pensato per le donne che lottano con
questo disturbo.
Questa guida esplora in profondità l'ADHD nelle donne, facendo luce sulle sfide e le
esperienze uniche che spesso passano inosservate. Affronta gli aspetti emotivi
dell'ADHD, inclusa la disregolazione emotiva, l'ansia e la depressione inerenti a questa
condizione, fornendo strategie per navigare efficacemente nelle relazioni personali e
professionali.Sarah J. Parker condivide tecniche comprovate per la gestione dei sintomi, dal
decluttering alla gestione del tempo e alle abilità organizzative, aiutando a trasformare
l'ADHD nel proprio superpotere. Inoltre, offre approfondimenti sulla gestione
finanziaria per evitare le spese emotive e costruire un futuro finanziario sicuro.
L'approccio olistico alla cura di sé sottolinea l'importanza della nutrizione, dell'esercizio
fisico, del sonno e del benessere mentale. La guida fornisce anche una panoramica sui
farmaci, analizzando i loro benefici ed effetti collaterali, dando ampio spazio anche a
trattamenti di medicina naturale e alternativi oggi possbili in questo ambito.
Le strategie di empowerment proposte aiutano ad abbracciare l'ADHD, costruire
l'autostima e riconoscere e cosapevolizzare i propri punti di forza unici.
La sezione pratica del workbook include esercizi pratici ben definiti, suggerimenti per il
diario, tecniche di definizione degli obiettivi e molto altro.
"ADHD Workbook for Women: Beyond Distractions" è un viaggio di scoperta di sé,
empowerment e trasformazione per idefinire l’ADHD, non piu’ un ostacolo ma una
forza, e riprendere il controllo del proprio futuro.
​

The Neuroscience of Mindfulness: The Astonishing Science behind How Everyday Hobbies Help You Relax Kindle Edition
by Stan Rodski (Author) 

Explore the benefits of a mindful approach to life
Cutting-edge studies in neuroscience have in recent years proved what many doctors, therapists and other health professionals had long suspected: simple, repetitive tasks, performed with focus and attention - mindfulness, in other words - can not only quieten our noisy thought processes
and help us relax but also improve our outlook on life and protect us against a range of life-threatening illnesses.
A cognitive neuroscientist and a leading authority on mental performance, Stan Rodski sets out the science behind these remarkable discoveries in simple terms, and explains how you in turn can benefit from them. As well as examining the potentially pivotal role of mindfulness in alleviating stress and managing energy, Stan highlights the most effective mindfulness activities, guides you through quick and easy exercises, and shows you how to harness the power of mindfulness over the long term to forge mental and physical resilience - and create a happier, healthier, more compelling future.

Ogni fase della gravidanza crea le proprie sfide all'interno del corpo della futura mamma nascente. Imparare quali sono questi cambiamenti adattativi dal punto di vista biomeccanico e fisiologico, sapere cosa aspettarsi e come trattarli con successo è la chiave. Puoi imparare ad accompagnare il tuo paziente durante ogni trimestre della sua gravidanza per ridurre al minimo i sintomi spiacevoli e aiutarla a progredire in un parto più facile e sicuro. Imparando a lavorare con la tua futura mamma durante la gravidanza, invece di aspettare fino a dopo il parto per "aggiustarla" è ciò di cui si occupa la filosofia osteopatica.

https://ceosteopathy.thinkific.com/courses/trattamento-ostetrico-paziente-gravidanza-osteopatia?fbclid=IwAR0EV-ILDMhMRXiE_AZZmkoowI1XUH85Q9nDKuej0JCtQJbkapYvhss15D8​

Il metodo Dello Buono

ILa tecnica manuale è tra le forme di cura più antiche, usate da millenni, presso tutte le civiltà, per alleviare il dolore, sollevare lo spirito, ridare energia e riattivare la muscolatura. Non si limita solo a questo. Alcuni tipi di manualità, specifici e localizzati, aiutano a rimodellare il corpo, a sciogliere inestetismi quali i rigonfiamenti del tessuto adiposo e a ridurre la cellulite. Questo testo descrive, con semplicità, ma in modo approfondito, la particolare tecnica di fisioterapia manuale messa a punto dall’autore, frutto della ricerca e del lavoro di trentacinque anni dedicati allo studio scientifico e alla valutazione funzionale del corpo umano. Il libro è arricchito da disegni anatomici, immagini fotografiche e filmati che permettono una chiara comprensione delle pratiche e ne illustrano i diversi passaggi.

http://www.giuseppedellobuono.it/libri.aspx

Visceral osteopathy

Internationally Accredited Osteopath, Author, Educator
https://www.youtube.com/watch?v=6L9FHfV6IUs 

Treating the Obstetrical Patient Throughout all the Stages of Pregnancy: An Osteopathic Approach
 
https://ceosteopathy.thinkific.com/courses/march-2020-treating-obstetrical-patient-stages-pregnancy-osteopathy?fbclid=IwAR0WPpbCCcocEya7tccsdPfW-anVL3F7lepYDs9LQdlz_w_125TVTu0-5rA​

Il massaggio trattamento e tecniche di Giuseppe Dello Buono

Il testo descrive in modo semplice e piacevole, ma approfondito, le tecniche di massaggio con l'ausilio di ampia e dettagliata illustrazione fotografica e di efficaci disegni. Il lettore in questo modo è aiutato ad apprendere agevolmente l'esecuzione delle tecniche più adeguate al conseguimento dei migliori risultati in relazione ai fini prefissati.

http://www.giuseppedellobuono.it/libri.aspx