AQUAMEDIFIT specialist course, protocol by Prof. L. Gianluca Egidi Pescara š®š¹
Prof. GIANLUCA EGIDI
nĀ° reg. ODM 336/1342
ODM International Ć©lite Therapist Partner Pus & Blogger
Via Tasso 25
65121 Pescara
Abruzzo, Italy
āļø +39 3491847174 (WhatsApp line)
e-mail gianlucaegidi00@gmail.com
International Professional Profile Prof. L. Gianluca Egidiš https://www.odmclub.ch/single-post/subscriptions-renewals-updates-to-odm-international-2022-prof-luca-gianluca-egidi-pescara
ā AQUAMEDIFIT specialist course,
A protocol by Professor Gianluca Egidi.
with international accreditation certificate and ODM quality mark šØš
Educational program:
The theoretical-technical program includes water safety rules, notions on fluid mechanics and the planning of a practical lesson;
The practical program presented by our teachers will illustrate teaching and training methodologies, work rhythms, posturology, practical exercises and much more.
Fundamentals and terminology of Anatomy, Physiology and Biomechanics of the muscular system;
Mechanics of the muscle groups used during physical exercise in water;
Notions on fluid mechanics;
Notions on the particularities of water gymnastics;
Safety rules on physical activity in the water;
Lessons planning for basic and medium difficulty levels;
Teaching and training techniques;
Identification of work rhythms and training heart rate;
Verbal and imaginative cues;
Acquamedfit practical exercises:
Correct posture;
BPM values;
Circuits in the water;
Exercises at different depths;
Cueing.
Practical exercises of acquamedfit:
the importance of correct posture in the different training phases;
Exercises with small additional tools;
BPM and Breathing.
Final examination and evaluation.
š®š¹ š®š¹ š®š¹ š®š¹ š®š¹ š®š¹ š®š¹
ā Curso de especialista AQUAMEDIFIT,
Un protocolo del profesor Gianluca Egidi.
con certificado de acreditaciĆ³n internacional y marca de calidad ODM šØš
Programa educativo:
El programa teĆ³rico-tĆ©cnico incluye normas de seguridad en el agua, nociones de mecĆ”nica de fluidos y la planificaciĆ³n de una lecciĆ³n prĆ”ctica;
El programa prĆ”ctico presentado por nuestros profesores ilustrarĆ” metodologĆas de enseƱanza y entrenamiento, ritmos de trabajo, posturologĆa, ejercicios prĆ”cticos y mucho mĆ”s.
Fundamentos y terminologĆa de AnatomĆa, FisiologĆa y BiomecĆ”nica del sistema muscular;
MecĆ”nica de los grupos musculares utilizados durante el ejercicio fĆsico en el agua;
Nociones sobre mecƔnica de fluidos;
Nociones sobre las particularidades de la gimnasia acuƔtica;
Normas de seguridad sobre actividad fĆsica en el agua;
PlanificaciĆ³n de lecciones para niveles de dificultad bĆ”sicos y medios;
TĆ©cnicas de enseƱanza y formaciĆ³n;
IdentificaciĆ³n de ritmos de trabajo y ritmo cardĆaco de entrenamiento;
SeƱales verbales e imaginativas;
Ejercicios prƔcticos Acquamedfit:
Postura correcta;
valores BPM;
Circuitos en el agua;
Ejercicios a diferentes profundidades;
SeƱalando
Ejercicios prƔcticos de acquamedfit:
la importancia de una postura correcta en las diferentes fases del entrenamiento;
Ejercicios con pequeƱas herramientas adicionales;
BPM y RespiraciĆ³n.
Examen final y evaluaciĆ³n.
š®š¹ š®š¹ š®š¹ š®š¹ š®š¹ š®š¹ š®š¹
ā Corso specialistico AQUAMEDIFIT,
Un protocollo del Professor Gianluca Egidi.
con Attestato di accreditatamento Internationazionale e marchio di qualitĆ ODM šØš
Programma didattico:
Il programma teorico-tecnico comprende norme di sicurezza in acqua, nozioni sulla meccanica dei fluidi e la pianificazione di una lezione pratica;
Il programma pratico presentato dai nostri docenti illustrerĆ le metodologie di insegnamento ed allenamento, ritmi di lavoro, posturologia, esercitazioni pratiche e molto altro.
Fondamenti e terminologia di Anatomia, Fisiologia e Biomeccanica dell'apparato muscolare;
Meccanica dei distretti muscolari utilizzati durante l'esercizio fisico in acqua;
Nozioni sulla meccanica dei fluidi;
Nozioni sulle particolaritĆ della ginnastica in acqua;
Norme di sicurezza sull'attivitĆ fisica in acqua;
Programmazione di lezioni livello di difficoltĆ base e medio;
Tecniche di insegnamento ed allenamento;
Individuazione dei ritmi di lavoro e della frequenza cardiaca allenante;
Cues verbali ed immaginativi;
Esercitazioni pratiche di Acquamedfit:
La corretta postura;
Valori BPM;
Circuiti in acqua;
Esercizi a diverse profonditĆ ;
Cueing.
Esercitazioni pratiche di acquamedfit:
l'importanza della corretta postura nelle diverse fasi di allenamento;
Esercizi con piccoli attrezzi aggiuntivi;
BPM e Respirazione.
Esame e valutazione finale.
find out more about AQUAMEDIFIT š https://www.odmclub.ch/single-post/odm-international-accreditation-of-the-author-s-method-of-professor-g-egidi-aquamedfit
Kommentare